スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8/4堺浜周回 

この前行った堺浜ぐるぐるの記録です
画像 018

この日は16周ほど休憩を挟みながら走りました


北東の風がとても強烈で、北のストレートでは思いっきり飛ばせても、南のバックストレッチは全然速度が上がりませんでした
夜に入る前にサドルポジションを数ミリ程度高くして走ると巡航速度が2km/hくらい上がってタイムが大幅に改善されるという嬉しい出来事も。なんでもっと早くサドル高さを弄らなかったんだろう
一周をだいたい8分ちょいくらいのペースで周り、この日の練習は終了

距離 71km
アベ 33.6km/h
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

shimesaba

Author:shimesaba
六甲山のふもと神戸市を拠点に走り回る自転車乗り
機材はピナレロ パリ50-1.5(2011)に乗っています
よく走りよく登る。そんなサイクリストになりたい
ついったで駄文を垂れ流しています:@saba0208
自転車の詳細はこちら http://mybike.jp/bike/2891

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ロードバイクランキング
ブログランキングに それとなく参加中!
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。