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7/31ポタリング 灼熱地獄

最近滅茶苦茶暑くて走るのもだるくなってしまいました
しかし、練習をサボるわけにもいかないので、この灼熱地獄の中、少しでも走ってきました


最初はきっちり練習をするつもりで外に出ました。しかしやっぱり真夏の太陽は容赦なし、ガーミンに表示される気温がガンガン上昇していきます。負けじとこちらも強度を上げて走るも、まるでドライヤーの風を受けているかのような向かい風に阻まれ、早々にバテてしまったのです

当ても無くさまよった挙句、武庫川CRへ。この時点で気温が40度を超えていた・・・マジキチwwww
画像

40度を超える中での走行。もはや練習に必要な強度が出せず、完全にポタリングペース。唯一気合入れて走ったのは帰りの国道二号線でした。そして帰宅してみてびっくり!データ解析をすると、今回の走行の平均気温なんと35.1度!暑すぎるわwwwwww

走行距離 43.5km

これはまずい。暑さに阻まれて練習できなかったと言い訳をしたいが、実質サボってしまったようなもの。何か対策を考えねば・・・
昼間の暑さ、これはどうやっても下がるはず無いので、ならば夕方以降に走ればいいのではという結論に至った。猛暑が予想されるときは昼間は一切走らず、少し早めに夕食をとった後に、夕方から夜にかけて集中的に練習走を行えば暑さを回避できるのではないかと思った。その代わり、夜間走対策を今まで以上に考えなければいけないが・・・
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プロフィール

shimesaba

Author:shimesaba
六甲山のふもと神戸市を拠点に走り回る自転車乗り
機材はピナレロ パリ50-1.5(2011)に乗っています
よく走りよく登る。そんなサイクリストになりたい
ついったで駄文を垂れ流しています:@saba0208
自転車の詳細はこちら http://mybike.jp/bike/2891

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